Um ein Kind zu gebären braucht es beides in ausgewogener Intensität: Kraft und Hingabe, Anspannung und Entspannung, wollen und geschehen lassen.

Es ist nicht egal, wie wir unsere Kinder in dieses Leben bringen, was wir dabei gemeinsam erleben und erfahren – wir tragen es ein Leben lang in unserem Herzen.

Ich wünsche mir Schwangere darin zu unterstützen, eine gute Geburt zu erleben. Eine Geburt, die sich als stimmiger Start in diese Welt einfügt.

In meinen Kursen erfährst du deinen Körper wieder in seiner Kraft und Beweglichkeit. Die verschiedenen Yogapositionen helfen dir, die typischen Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Die Atmung während des Schwangerenyogas schafft eine wunderbare Basis für das geheimnisvolle Naturschauspiel Geburt.

Meine Yogastunden eigenen sich für alle Schwangeren (auch ohne Vorkentnisse) ab der 13. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt und auch über den errechneten Termin hinaus :-).

Ich freue mich darauf, dich in dieser besonderen Zeit ein Stück weit begleiten zu dürfen.