Lena du bist eine fantastische Yogalehrerin! Du gehst sehr gut auf die Bedürfnisse aller Teilnehmer ein und achtest darauf, dass die Übungen machbar und gut ausgeführt werden. Die einleitenden Worte sind immer inspirierend und haben mich die ganze Woche im Alltag begleitet. Dein Schwangerenyoga bereitet mich perfekt für die Geburt vor und ist eine tolle Mischung aus Anspannung und Entspannung. Damit bin ich bestens gerüstet. Vielen Dank für die liebevolle Begleitung durch 2 Schwangerschaften.
Carina H. (Feb. 25)
Ich melde mich bestimmt nach der Geburt und nachdem ich die Rückbildung abgeschlossen habe. Durch dich habe ich Yoga für mich entdeckt und kann mir gut vorstellen weiter zu machen.
Mandy N. (Apr.25)
Liebe Lena, ich möchte dir von Herzen Danke sagen, dass du mich in der Vorbereitung auf meine aufregende Bergtour so toll unterstützt hast. Durch deine Geschichten, deine aufbauenden Worte und die tollen Yogaeinheiten fühle ich mich total gestärkt für das was kommt. Du hast eine tolle Gabe zu motivieren, Yoga anzuleiten und findest auch immer noch die richtigen Worte für die Schwangeren. Ein paar deiner Sätze bleiben total in meinem Kopf und bauen mich immer wieder auf.
Julia F. (Apr.25)
Danke für dieses Yoga! Es war immer genau das, was ich gebraucht habe. Danke für die besten Yogastunden, die ich jemals hatte.
Julia. (Jan.25)
Ich wollte mich nochmal bei dir für die schönen Yogastunden bedanken. Diese waren für mich eine große Bereicherung und eine tolle Vorbereitung! Vor allem wollte ich dir sagen, dass ich es super finde, wie achtsam du anleitest. Im Kurs konnte jede – so meine Wahrnehmung – seine Grenzen akzeptieren und so weit gehen wie sie sich gut fühlte. Das ist definitiv nicht in jedem Kurs so! Eine gelungene Mischung aus Motivation fürs Durchhalten und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Grenzen. Du schaffst das gut zu vermitteln. Danke!
Belinda S. (Feb.25)
Liebe Lena, gestern um 14:25 Uhr hat unsere kleine Anna Elisabeth mit 3730 g und 53 cm zum ersten Mal das Licht der Welt erblickt. Wir sind alle wohlauf und überglücklich. Nach einer recht langen Bergtour (Tourstart 18 Uhr) mit vielen Umwegen, aber in bester Begleitung waren wir unendlich froh, als wir unsere kleine Tochter in den Armen halten durften. Liebe Lena, ich habe in den Tagen vorher und auch währenddessen so oft an deine wertvollen Tipps und Geschichten gedacht. Auch dein Yoga Nidra war ein unendlich wertvolles Geschenk, das ich in der Woche vor der Geburt täglich gemacht hab. Ich kann Dir gar nicht sagen, wie froh ich bin, dass ich bei Dir im Kurs gelandet bin. Vielen herzlichen Dank für Alles! Liebe Grüße Julia
Julia K. (Apr. 23)
Hallo Lena, heute Nacht um 00:43 Uhr kam unsere kleine Luisa mit 3245 g und 51 cm endlich zur Welt. Die Geburt begann mit einem Blasensprung und wurde dann eingeleitet. So oft musste ich an dich beim veratmen denken und dass man seinen Atem vertiefen muss, um mit dem Schmerz umzugehen. Auch, dass ich wusste wie lange so eine Wehe dauert hat mir unglaublich geholfen! Danke dir für die schöne Schwangerschaftsyogazeit.
Karolina W. (Aug 23)
Liebe Lena,
vielen Dank für die bereichernden Yogastunden! Dank deiner aufbauenden, inspirierenden Worte & Impulse habe ich mich gestärkt auf die Geburt unserer Tochter Johanna vorbereiten und diese Erfahrung sehr positiv erleben dürfen!
Tamara F. (Herbst 23)
„Keine Welle kann größer sein, als Du selbst!“… wie wahr! Gestern Abend noch kam unser Sohn zur Welt. Deine Worte und Yoga haben mich perfekt eingestimmt. Zuhause habe ich die Hocke weiter geübt und der Vierfüsslerstand hat das Finale übernommen. Ich freue mich schon auf eine Fortsetzung bei Dir.
Michaela H. (Sommer24)
„Liebe Lena, unser kleiner Georg wurde zwar ohne schwierige Berg- und Taltour zu uns geholt, aber wenn dies anders gewesen wäre, hättest du uns perfekt darauf vorbereitet. Du hast deine Yogastunden so schön vorbereitet, gestaltet und einem so viel mitgegeben. Nach deinem Yoga Nidra war ich erholt wie schon lange nicht mehr und versuche dies auch jetzt noch oft zu nutzen. Ich wusste bis dahin nicht, dass Yoga so eine Bereicherung sein kann und würde mich freuen, wenn ich dies bei dir fortsetzen könnte. Ich bin so froh, dass ich in deinem Kurs gelandet bin und dich kennenlernen durfte. Vielen Dank für alles!“
Steffi G. (Sommer 24)
„Liebe Lena! Gestern ist quasi im Sturzflug unser vorzeitiges Christkindl angekommen. Die Bernadette Anna ist, nach dem wir 2 Stunden im Krankenhaus waren auf die Welt gekommen. Du hast also recht gehabt, als du zu mir gesagt hast: Das geht bei dir von alleine. Ich kann dir gar nicht genug danken. Der Yogamontag war auch dieses Mal eine sehr wichtige Zeit für mich. Vor allem die letzten Wochen oft einer der wenigen Momente, wo ich richtig Ruhe gefunden habe.“
Maria T. (Weihnachten 24)
Liebe Lena, ich bin diese Woche noch ein paar km spaziert, bis die Reise zur kleinen Familie los gegangen ist. Am Freitag Abend waren die ersten Anzeichen und heute morgen um 4:09 Uhr ist dann die kleine Hannah Rosalie zur Welt gekommen. Dank dir konnte ich das ganze mental und auch körperlich gut durchstehen. Ich habs komplett ohne Schmerzmittel durchgezogen und hab vieles was ich in den insgesamt 3 Kursen bei dir gelernt habe brauchen und umsetzen können. Uns geht es sehr gut und ich freue mich, dir die Kleine mal vorstellen zu dürfen.
Maria S. (Feb.23)