Was Yoga mir bedeutet

Yoga hat mich schon mein ganzes bisheriges Leben beschäftigt. Inspiriert wurde ich durch meinen Vater, der Yoga praktiziert hat als ich ein Kind war. Er war danach verändert und ich mochte diese geheimnisvolle Energie für die ich schon als Kind sehr empfänglich war. Mit 14 Jahren habe ich einen Yoga Kurs an der Altöttinger VHS gemacht und habe auch hier wahrgenommen, dass Yoga nicht nur den äußeren, sondern auch den inneren Körper verändert und aufrichtet.

Im Jahr 2016 bin ich meinen Lehrern Lalla und Vilas Turske begegnet und wusste von da an, dass ich im  Anusara ®  Yoga genau das gefunden habe, was mir richtige Freude bereitet. Der Fokus auf der körperlichen Ebene ist hier die exakte Ausführung der Übungen (Asanas). Auf geistiger Ebene geht es darum sein Herz immer wieder neu zu öffnen. Flexibler zu werden. Alles verändert sich. Wir verändern uns. Unser Leben ist nie statisch. Ununterbrochen habe ich Lust mehr und mehr zu lernen und erfahren.  Ich bin und bleibe Schülerin. Meine Kinder, mein Mann, jede Begegnung, jeder Mensch, der zu mir ins Yoga kommt und das Leben selbst sind wunderbare Lehrer die mich inspirieren und wachsen lassen.  

Wir alle wissen durch die Medien, was in der Welt vor sich geht, aber ich bin der Meinung es ist viel wichtiger zu wissen, was in meiner eigenen inneren Welt vor sich geht.